白髪が多いといわれた

 どうもジャミンです。

 

 最近のことなんですけど、職場の先輩に「白髪多いね」と言われてた。

 

 控えめに言ってショックでした。

 

 今まで生きていて、誰からもその言葉をもらったことはありませんでした。

 

 やはり、ストレスからくるものかもしれません。

 

 個人的にストレスに対する耐性は結構強いと過信していましたが。

 

 今思えばそのどこから湧いてくるかわかんない謎の自信も脆いものです。

 

 環境の変化からくるストレスが主な原因なんだと思います。

 

 休みが少ない職場で、数少ない休みといえどこれといって誰かと予定を合わせて会うわけでもなく家でボーっとしてる。

 

 家でボーっとしてることが好きな僕からしてみればいいことかもしれませんが

 

 最近は、職場の人以外と顔を合わせることがないと思うと少しつらい部分もあるわけです。

 

 しかもコロナの影響でソフトテニスもできないのがさらにきつい

 

 僕的にはストレスを溜め込んでいたつもりはなかったのですが、しらぬまに僕のストレスを溜め込むグラスが溢れかけているのかもしれません。

 

 どこかのタイミングでストレスのかさを減らしておかないといけません。

 

 どのタイミング減らしていくかなやみどころです