毎日5時起き

 どうもジャミンです。

 

 社会人になってからというもの僕はほぼ5時に起きています。

 

 まだ朝は肌寒く布団が恋しい季節ですが、僕にはあまり関係ありません。

 

 僕はエアコンのタイマー機能を使っているから、気温に関係なくスッキリ起きることができるのです。

 

 僕は8時に家から仕事場にむかうので、実際は5時に起きる必要はないのです。

 

 じゃあ何で僕が朝5時に起きているのかというと、朝の時間で洗濯をしたりコーヒーをいれたりしたいからです。

 

 この2つをやっても余裕で時間が余ってしまいます。この朝の余裕で僕は仕事にいくメンタルをつくるのです。

 

 朝型人間の僕には今みたいな朝5時起きという習慣はあまり苦ではないのです。

 

 できるだけこの生活リズムを崩さずに生活していきたいと思います。休日でも朝5時起きは継続していきたいと思います。

 

 この生活リズムを崩してしまうとたぶん僕は、頭痛を発症してしまいます。

 

 平日も休日も同じ生活リズムで生きていく僕にはそれが最善策なのです。