ダイエット

夏までに腹筋は割っておくつもりだった

どうもジャミンです もう夏も終わってだいぶすごしやすい季節になってきました 夏前にこんな記事をかいたんですが www.jamin-life.com 結局のところ、腹筋を割ることができませんでした 原因としては 富山に帰省して暴飲暴食したせいだと思われます 地元に帰…

夏までに腹筋わったる

どうもジャミンです そろそろ梅雨入りってことでもう少しで夏も近いので 筋トレまた始めました 一時期中断していたんですが 夏にむけてしっかり追い込んでいきたいと思っています 何故腹筋を鍛えるのかというと特に理由はありません 強いていえば腹筋われて…

ダイエット報告⑦~ふがいない僕は筋トレを始めた~

どうもジャミンです かれこれ、ダイエットを始めて3ヵ月ほどたちます ダイエットを始めた頃は、体重が69.8kgありましたが 今現在は、66kgまで体重を落とすことができました 3ヵ月で約4kgの減量に成功しています 目標としている64kgまでは、ほど遠いですが…

ダイエット報告⑥

どうもジャミンです 前回の報告では、リバウンドしてしまった体重も徐々に落ちてきて、順当に結果もでてきていい感じでした www.jamin-life.com 非常にいい傾向です これからも、順調に体重が減らしていくぞ

ダイエット報告⑤

どうもジャミンです 前回のダイエット報告では、リバウンドしてしまったことを報告させていただきました www.jamin-life.com まさか、リバウンドしてしまうとはね 少し予想外でした リバウンドしてしまったせいでモチベーションがあまり上がりませんが報告に…

ダイエット報告④

どうもジャミンです 秋も近づいてきて、涼しくてすごしやすい季節になりました 個人的な意見なんですがこの時期は、運動に最も適している時期だと思うんです なので、運動をしてダイエットの結果を残すべきなのです

ダイエット報告③

どうもジャミンです 今日はダイエット報告です 前回のダイエット報告では、全く体重が変わらない停滞期に突入したことを報告させていただきました

ダイエット報告②

どうもジャミンです 今日もダイエット報告をしたいと思います ダイエットはまだ始めたばっかりなので、最初はそれなりに結果はでると思います 実際にダイエット報告①では、すぐ結果が出たことについて書いてあるので

ダイエット報告①

どうもジャミンです 最近、太ったことによってダイエットを始めました いつ、終わりになるかわからない途方もない旅が始まったのです www.jamin-life.com 正直、部活もしているのでダイエットなんて楽勝だろうなと思いながらとりくんでいます ということで早…