2017-11-30から1日間の記事一覧

ダイエット報告⑦~ふがいない僕は筋トレを始めた~

どうもジャミンです かれこれ、ダイエットを始めて3ヵ月ほどたちます ダイエットを始めた頃は、体重が69.8kgありましたが 今現在は、66kgまで体重を落とすことができました 3ヵ月で約4kgの減量に成功しています 目標としている64kgまでは、ほど遠いですが…